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首页  »  绿A螺旋藻  »  这些解暑误区,80%的人都中招

摘要: 不解暑反致病

连续的高温天气会让人抓狂



这时往往恨不得跳进冷水里

浇灭身上的热气

但你知道吗,这样的解暑方式

不仅不会散热

还会带来一些潜在的健康隐患!


很多生活里常见的解暑方式

其实是错的

下面小编就为你一一盘点



误区1:多吃冷饮、冰镇西瓜能去火

暑天又热又燥,大口喝冷饮、吃雪糕和冰镇西瓜是很惬意的享受,但这样吃很容易导致腹泻,不能吃得太多。



误区2:空调温度越低越好


居室温度应控制在与室外温差5—10摄氏度,否则温差过大,容易引发中暑。


误区3:“冲凉”能让人更舒服


大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,引发“闭汗”,从而引起中暑症状,甚至引发其他疾病。



误区4:喝冰镇啤酒能解暑


冰镇啤酒虽然瞬间让人感到凉爽,但是起不到补水作用。相反,酒精造成的“热乎乎”之感会不断持续,口渴、出汗现象将更加厉害。



误区5:衣服穿得越少越凉快


盛夏最高气温一般都接近或超过37摄氏度,皮肤散热从外界环境中吸收热量,越是暑热难熬之时,越不应该赤膊。


误区6:地上洒水降温


这样只能暂时降温,时间一长,室内湿度增加,反而更加闷热。蒸发时,地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中,不利健康。




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